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珍珠花菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:39:56 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料花菜1个相克食物玉米两条相克食物 盐适量油适…… -
炒肥肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:37:31 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西芹：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 卤猪肠200克胡萝卜1根相…… -
番茄豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:32:30 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料番茄一个相克食物豆腐一块相克食物 蒜瓣适量葱一根相克食物 盐适量 鸡精适量糖适量…… -
香葱起司面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:30:49 健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料砂糖154g相克食物 盐巴8g 全蛋92g 水3…… -
排骨百合山药玉米汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:27:29 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨一条相克食物铁棍山药一条相克食物 干百合少许玉米一个相克…… -
猪肉圆白菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:25:06 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉500g…… -
蒸肉末的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:23:48 健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 肉末1斤半鸭蛋1个相克食物 葱花少许食用油少许 盐1小勺料酒少许 耗…… -
陕西煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:22:09 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量土豆适量相克食物韭…… -
五香芝麻烧饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:21:48 健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉1碗芝麻适当相克食物 盐少许油少许花椒粉少许 安琪酵母粉1小勺 水适当五香芝麻烧饼…… -
橄榄油蛋白脆饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:21:30 食材用料 低筋粉50克 泡打粉1/4小勺 糖粉25克全麦粉15克 橄榄油30克 蛋白30克 花生碎20克橄榄油蛋白脆饼的做法1.用料2.将低筋粉…… -
地锅鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:17:29 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉150克 鸡一只土豆一个相克食物酱油适量 色拉油适量 姜，蒜…… -
秘制鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:17:12 健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料小鸡腿3个胡萝卜2片相克食物西兰花3朵相克食物 盐适量料酒1…… -
冰糖雪梨炖山楂的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:11:35 健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料雪梨一个相克食物山楂适量相克食物冰糖适量相克食物冰糖雪梨炖山楂的做法1.…… -
客家彩色发粄的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:10:56 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 自发面粉1包 茶杯7个 红曲粉5克 黑糖5克白糖5克相克食物红枣4颗相克食物客家…… -
特香的粉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:07:07 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨500克相克食物油适量 盐适量 鸡…… -
凉拌酸辣黄豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:06:17 健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄豆适量相克食物芹菜三根相…… -
吮指排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:05:54 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨1000克相克食物蒜10克相克食物姜10克相克食物洋葱20…… -
红烧蘑菇酥肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:00:09 健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蘑菇260g相克食…… -
紫薯酥球（16个）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 19:53:57 食材用料 【油皮】(16个紫薯酥用量） * 中筋面粉 150克 *黄油60克 *糖粉20克 *紫薯泥60克 *牛奶50克 【油酥】(16个紫薯酥…… -
爆炒肝尖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 19:53:09 健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肝相克食物洋葱相克食……
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