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排骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:39:17 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨一根相克食物萝卜一个相克食物 野香菜若许 盐适量…… -
素食扁豆面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:37:49 健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 绿扁豆150克糙米75克相克食物 麦胚50克 干面…… -
软炸虾尾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:34:14 健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 大虾1000G鹌鹑蛋4个相克食物 食用盐少许淀粉一勺软炸虾尾的做法1.将新鲜的大虾清洗…… -
红酒烧鲤鱼块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:33:31 食材用料 鱼块300g 蕃茄1个蒜少许相克食物辣椒少许相克食物 红酒适量油适量 盐少许 生抽少许糖少许相克食物红酒烧鲤鱼块的做法1.…… -
韭芽炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:32:10 健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭黄500克鸡蛋5个相克食物油适量姜少许相克食物…… -
意大利番茄肉酱面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:32:04 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料辣子一个相克食物洋葱半个相克食物大蒜四瓣相克食物牛肉…… -
香麻软枣的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:30:10 健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料糯米粉500克 清水适量 泡打粉10克 粘米粉，100克白糖135克相克食物猪油10克芝麻适量相…… -
什锦玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:29:49 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 甜玉米500g黄瓜50g…… -
寿喜盖饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:27:44 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菇：补虚、健脾、化痰牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑食材用料 牛肉薄片100g金针菇1把相克食…… -
木樨肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:27:31 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋2个相克食物黄瓜1条…… -
功夫牛腩面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:25:55 健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛大骨1000g牛腩1000g相克食物 面条 大葱葱白1根 姜片5大片 蒜瓣5大颗大料1个桂皮…… -
香煲五花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:25:25 健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 精选三层五花肉600克 烟熏童子鸡架…… -
汽车奶油蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:25:19 健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 8寸戚风蛋糕胚一个 淡奶油300g 皇帝蕉3根巧克力一小块相克食物…… -
陕西灞桥臊子面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:24:04 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆腐：清热泻火、益气、解毒冬瓜：化痰、利水、清热食材用料土豆一个相克食物豆腐200g相克食物…… -
沙锅芋头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:23:02 健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料芋头500克相克食物猪肉100克相克食物大…… -
三丝拌鱼条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:21:05 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 鱼肚档200公克 木耳…… -
甲鱼清补汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:20:53 健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼一只相克食物 鸡半只 参须2小把红枣适量相克食物 干淮山少许玉竹少许 巴荠少许…… -
香辣凉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:20:19 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 凉皮适量香菜一根相克食物香油少许 芝麻酱少许 盐少许 鸡精适量醋适量相克食…… -
凉拌腰花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:18:18 健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪腰2个相克食物 小米辣6个青辣椒…… -
素素（清炒豆芽粉丝）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:16:49 健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽适量相克食物 山药粉丝（普通粉丝）一卷 小青葱一小把食用油适量 盐一勺 浓缩……
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