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蚝油三丝杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:50:04 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料杏鲍菇200克 红甜椒30克 黄甜椒30克洋葱30克相…… -
中种南瓜花环面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:48:39 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种面团材料： 高筋面粉120克 南瓜泥70克 温水50克 酵母3克 主面团材…… -
蔬菜汁蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:43:58 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高精面粉一汤碗 菠菜汁适量 笕菜汁适量 胡萝卜汁适量鸡蛋三个相克食物 盐一…… -
什锦饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:42:36 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜半个相克食物玉米一个…… -
草莓果酱椰蓉一口酥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:41:24 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋糕粉50g 自制草莓果酱适量黄油50g鸡蛋一个相克食物白糖20g相克食物 椰蓉10g…… -
柱候酱焖鸭翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:40:40 健康功效 鸭翅：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭翅500克 柱候酱适量姜适量相克食…… -
泡菜炒梅花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:39:44 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 精选梅花肉一盒 泡菜适量 盐适量味精适量相克食物 水小半碗泡菜炒梅花肉的做…… -
鲜虾肉松鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:38:14 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2枚相克食物 鲜虾2只 凉白开肉松鲜虾肉松鸡蛋羹的做法1.虾洗净备好。2.…… -
炒三丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:37:18 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳茭白：除烦、利水、清热解毒料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉胡萝卜相克食物茭白相克食…… -
养颜祛湿粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:37:10 健康功效 荞麦：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环燕麦：止血、固表止汗、收敛薏米：健脾、利湿、除痹食材用料荞麦1小把相克…… -
木耳炒双西的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:35:28 健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料西葫芦半个相克食物西红…… -
蒜香胡萝卜拌面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:33:55 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根相克食物包心菜四分之一个相克食物大蒜两瓣相克食物 生抽两汤勺蚝…… -
热狗面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:32:15 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物香菜2束相克食物…… -
清水白粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:30:43 食材用料 剩米饭适量 粗玉米粒适量枸杞适量相克食物大枣适量相克食物清水白粥的做法1.准备好食材：剩米饭、粗玉米粒、大枣、枸杞…… -
淮山枸杞蒸鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:30:09 健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 草原鸡1只淮山100克相克食物…… -
啤酒猪脚的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:29:50 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 啤酒1听猪脚2个相克食物葱1根相克食物姜6片相克食物花椒适量大料2朵 香叶2…… -
辣炒熏鱼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:28:57 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中酱油：升压、补血、护齿食材用料鱼干一枚相克食物辣椒两根相克食物白萝卜半截相克食物大蒜…… -
桑葚派的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:28:44 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇桑葚：滋阴、补血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100…… -
生炸排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:27:31 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料猪肋排500克相克食物 葱姜适量 盐一小勺胡椒粉适量料酒适量 生抽一勺 五香粉一勺 蛋清一个淀粉…… -
秘制五味鹅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:27:28 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料 鹅一只姜半个相克食物蒜……
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