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蓝莓山药的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 03:23:09  阅读：4969 来源：本站原创 作者：胡夏

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药相克食物白糖相克食物蓝莓山药的做法1.把山药洗净

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

山药相克食物白糖相克食物

蓝莓山药的做法

  • 1.把山药洗净去皮蒸熟

  • 2.然后在把熟山药倒成泥壮

  • 3.把山药泥堆成山的样子

  • 4.最后放上蓝莓酱即可