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凉拌沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 03:43:26  阅读：3046 来源：本站原创 作者：江一燕

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料 沙拉酱六勺苹果一个相克食物 水蜜桃一个梨一个相克食物

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

沙拉酱六勺苹果一个相克食物
水蜜桃一个梨一个相克食物

凉拌沙拉的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.将水蜜桃切小块

  • 3.梨去皮切小块

  • 4.苹果切小块

  • 5.把苹果，水蜜桃，梨丁摆放在盘子上

  • 6.淋上六勺沙拉酱即可

  • 7.成品图！

  • 8.成品图！