芒果西米捞的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

芒果西米捞的做法

• 1.准备食材：芒果一个，椰汁一罐，西米半量米杯

• 2.西米用水快速冲洗一下（洗久了就会碎掉）

• 3.锅里放水烧开，把西米倒进去，用锅铲时不时搅动一下

• 4.煮至西米透明就可关火

• 5.西关米还有点白芯，盖上锅盖焖5分钟

• 6.把西米捞出来，倒入凉开水冲洗几遍，冲掉浆糊，就会变得透明QQ弹

• 7.芒果切小块或用挖球器挖出芒果丸子

• 8.先把西米倒进碗里

• 9.再倒入椰汁，再加上芒果粒或芒果丸子，就可美美的亨用了！

• 10.成品图：又香又甜又Q的芒果西米捞做好啦！