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酸豆角炒肉沫的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:56:02  阅读:2811 来源:本站原创 作者:Gameapple

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料辣椒3条相克食物 肉沫200g 盐巴少量辣椒3条相克食物姜少量相克食物 蒜米3-4颗胡

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

辣椒3条相克食物 肉沫200g
盐巴少量辣椒3条相克食物
少量相克食物 蒜米3-4颗
胡椒粉少量 酸豆角500g
胡椒粉少量酱油少量
盐巴少量 肉沫200g
酱油少量 酸豆角500g

酸豆角炒肉沫的做法

  • 1.姜、蒜切碎,辣椒切段,辣椒我放了三条,有点辣,可以根据自己的口味放哦

  • 2.肉沫加少量酱油,少量胡椒粉,少量盐巴腌制一会

  • 3.酸豆角切段,我是买回来就煮的,所以我就切段了再洗多几遍,这样就不会太咸,因为腌制过的东西都有一定的咸度的

  • 4.锅里放油预热,然后把肉沫倒进去翻炒变成白色至熟起锅

  • 5.另外起锅放油,将切好的姜蒜辣椒放进锅里炒香,然后倒进酸豆角

  • 6.加入酸豆角煸炒几分钟,然后加入肉沫

  • 7.加入肉沫再煸炒一会就可以起锅了

  • 8.好了,这就是我的成品,第一次炒,卖相不是那么好,但是味道不错哦,酸酸辣辣的,很下饭