中国母婴网 > 资讯 > 正文

玉米烙的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 04:12:53  阅读：6410 来源：本站原创 作者：大张伟

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料玉米2个相克食物淀粉100克食用油适量白糖适量相克食物

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

玉米2个相克食物淀粉100克
食用油适量白糖适量相克食物

玉米烙的做法

  • 1.把玉米放锅里煮熟

  • 2.玉米捞出后用手或刀子弄成玉米粒，手剥效果更好

  • 3.把淀粉，白糖倒入玉米粒搅拌均匀

  • 4.放入电饼铛

  • 5.在玉米粒上浇上食用油

  • 6.等玉米金黄即可