健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 香菇8个相克食物 | 肉100克 |
| 胡萝卜30克相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 韭菜50克相克食物 | 盐适量 |
| 生抽适量 | |
香菇盏的做法
1.先把香菇洗净，再把香菇顶头剪掉，然后用刀香菇划几下，容易入味，和图片差不多备用
2.把肉剁碎，鸡蛋变液、胡萝卜切碎、韭菜切碎备用
3.把肉碎、韭菜、胡萝卜碎倒在起，加上盐、生抽搅拌均匀备用
4.准备好的香菇放上肉馅备用
5.准备好后，把鸡蛋液倒入肉馅上面淋下备用
6.鸡蛋液淋下备用
7.锅中放冷水，香菇盏放入蒸
8.简单美味香菇鲜肉盏，就可以出锅啦
