健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 土豆3个相克食物 | 面粉200克 |
| 西红柿2个相克食物 | 蒜末适量 |
| 葱花适量 | 香菜适量相克食物 |
| 韭菜适量相克食物 | 芝麻适量相克食物 |
| 香油若干 | |
番茄汁拌洋芋擦擦的做法
1.土豆削皮，准备用下面这个洋芋叉叉专用工具，擦成丝片状，备用
2.作料备好准备调制
3.自制番茄酱：将西红柿切成丁沫，热锅热油，翻炒，加入盐和花椒粉，生姜粉，和鸡精，即可出锅
4.洋芋擦丝片（一定要小心手哦）
5.拌面粉边拌边放到热锅里，蒸20分钟
6.出锅拌料
7.美味
8.尝一下吧
