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清炒小白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 21:41:20  阅读：7790 来源：本站原创 作者：reborn

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜一把相克食物蒜三小个相克食物油适量 鸡糖少许 盐少许清

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小白菜一把相克食物蒜三小个相克食物
油适量 鸡糖少许
盐少许

清炒小白菜的做法

  • 1.把小白菜一瓣一瓣择下来，清洗干嘛，准备蒜切小块

  • 2.锅里放油，烧热下蒜爆香

  • 3.下小白菜翻炒，

  • 4.炒制软，放适量的盐，鸡精，蚝油炒均匀

  • 5.起盘