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干岛翠翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 22:46:22  阅读：6423 来源：本站原创 作者：张嘉倪

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅2个相克食物 甘蓝少许 青瓜三分之一个 香辣粉10克油2升 干岛沙拉酱1包面粉1000

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅2个相克食物 甘蓝少许
青瓜三分之一个 香辣粉10克
油2升 干岛沙拉酱1包
面粉1000克 香辣腌制料少许

干岛翠翅的做法

  • 1.1.鸡翅洗净用香辣粉腌制2小时放冰箱冷藏

  • 2.2.面粉调料，辣翅裹粉，下油锅烹炸7分钟。

  • 3.3.辣翅装盘前用甘蓝切丝，青瓜切片点缀。在辣翅上挤一包千岛沙拉酱，奉客。