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香煎腰片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 22:53:26  阅读：8689 来源：本站原创 作者：张杰

食材用料 腰子1个食用油少量料酒少量 孜然，辣椒粉1小匙 盐少量，香煎腰片的做法1.腰了去外层白膜2.腰子切片3.盐料酒腌渍1分钟4.

食材用料

腰子1个食用油少量
料酒少量 孜然，辣椒粉1小匙
盐少量，

香煎腰片的做法

  • 1.腰了去外层白膜

  • 2.腰子切片

  • 3.盐料酒腌渍1分钟

  • 4.腌好的腰片洒孜然辣椒面

  • 5.电饼铛煎熟