中国母婴网 > 资讯 > 正文

糯米丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 23:05:37  阅读：9971 来源：本站原创 作者：侧田

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米适量相克食物 肉末半斤香菇4个相克食物 盐适量淀粉

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

糯米适量相克食物 肉末半斤
香菇4个相克食物 盐适量
淀粉适量蚝油适量
虾仁适量相克食物

糯米丸子的做法

  • 1.把糯米先泡四小时以上

  • 2.把香菇切小小的

  • 3.加盐，搅拌，再加上香菇，搅拌

  • 4.加入蚝油，淀粉搅拌

  • 5.取一小团，捏扁，里面加一小块虾仁

  • 6.包裹在一起，捏圆，再沾上糯米，上而面插一小点的虾仁装饰

  • 7.入锅蒸半小时，关火，再闷五分钟

  • 8.出锅，装盘。