蓝莓山药泥
蓝莓富含花青素，不只能够维护宝宝视力，还促进大脑发育。一同蓝莓不易过敏，妈妈们能够不必忧虑哟。调配山药一同，酸酸甜甜，软糯可口，滋味不错，能够促进宝宝胃口。
适合年纪
6 个月以上
主料
制造过程
1. 预备食材。
2. 山药洗净，隔水蒸 15 分钟。PS：山药的粘液或许会引起手部过敏，将山药连皮上锅蒸能够避免过敏状况。
3. 蓝莓轻轻地一颗颗渐渐搓洗，用清水浸泡 10 分钟左右。
4. 将蒸熟的山药去皮，切成小块。
5. 放入研磨碗中，碾压成泥。
6. 蓝莓倒入不粘锅中，参加适量。
7. 中火煮开后，转小火渐渐熬至粘稠。PS：熬制蓝莓酱必定要用小火慢煮，一方面避免糊锅，另一方面也是削减蓝莓的养分丢失。
8. 在山药泥上浇上蓝莓酱，即可享用甘旨啦！
小贴士
1. 作为初期辅食，刚开始添加时，仍是要遵从少数测验，逐渐添加的准则，先给宝宝测验一两口，调查三天。没有过敏现象再逐渐添加。
2. 蓝莓直接吃是很酸的，参加清水熬煮，再调配山药，能下降酸度使宝宝更容易接受。
3. 假如觉得太干了，能够加适量温开水，拌和均匀再给宝宝吃。
