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韭菜炒猪血的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 23:37:20  阅读：8905 来源：本站原创 作者：梅婷

健康功效 猪血：镇惊、补血、止血韭菜：温中、补肾、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪血一块相克食物韭菜适量

健康功效

猪血：镇惊、补血、止血
韭菜：温中、补肾、解毒
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

猪血一块相克食物韭菜适量相克食物
青椒适量相克食物红椒适量
姜适量相克食物 蒜米适量
油适量 盐适量
酱油适量

韭菜炒猪血的做法

  • 1.猪血切好

  • 2.配菜切好

  • 3.先用热水焯熟

  • 4.再放油锅里将配菜炒一下，放盐调味，再放酱油

  • 5.接着放烫熟的猪血一起炒

  • 6.焖一下就可以出锅了