在挑选时宜挑选青绿色的西瓜，底部圈圈越小越好，西瓜纹理规整，瓜蒂的蒂头曲折，用手敲瓜皮能听到"嘭嘭"的声响。
可置于通风阴凉处，常温保存；切开的西瓜最好不要包保鲜膜置冰箱冷藏，最好放在保鲜盒内冷藏。
不要给宝宝吃冰西瓜
冰西瓜易引起宝宝脾胃损害，所以最好不要给宝宝食用。此外，保鲜膜包的冷藏西瓜细菌许多，宝宝食用后易引起腹泻等不适。
宝宝口腔溃疡不要吃太多西瓜
中医以为口腔溃疡是阴虚内热、体内虚火引起的，宝宝吃西瓜时，会使体内排出水分过多，反而加剧阴虚、内热，不利于宝宝口腔溃疡的恢复。
引荐食谱
西瓜桃子汁（7个月）
用料：西瓜瓤100克、桃子1个
做法：将桃子洗净，去皮，去核，切成小块；西瓜瓤切成小块，去掉西瓜子。将桃子块和西瓜块放入榨汁机中，参加适量温开水，榨汁即可。
调度成效：西瓜桃子汁能清凉解渴、利尿，还能够促进宝宝的生长发育。
首要营养素：维生素C、碳水化合物、膳食纤维
荸荠西瓜汁（7个月）
用料：西瓜瓤200克、荸荠10个
做法：先将西瓜瓤去子，切块；荸荠洗净剥皮,切块。将西瓜块、荸荠块放入榨汁机中,榨汁即可。
调度成效：荸荠西瓜汁适于缓解宝宝发热后期心烦口渴、低热不退等症状，还可防备流行性感冒,十分合适发热期的宝宝饮用。
首要营养素：维生素C、碳水化合物、膳食纤维
西瓜皮粥（1岁以上）
用料：西瓜皮30克、大米30克
做法:将西瓜皮洗净，去掉外皮，切成丁；大米淘洗洁净，浸泡30分钟。大米、西瓜皮丁入锅，加适量水，大火煮开后，转小火煮成粥即可。
调度成效：煮熟今后的西瓜皮粥性温，合适宝宝食用，且能到达降火的意图。
首要营养素：维生素C、碳水化合物、铁
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