郭艳梅在电脑前作业。
燕都融媒体记者李连成 文/图“最近这几年，咱们一向在打开公益的‘高兴工程’进社区活动。咱们从中发现，许多青少年存在心情及心思上的问题。这些处于青春期的孩子们，被学习和日子中林林总总的烦恼影响着，但他们很少有人懂得怎么去倾吐，终究导致有一些孩子经过‘自残’‘自伤’的行为来舒缓本身心情，此类状况现在变得越来越遍及。”河北省第六人民医院临床心思一科主任郭艳梅介绍道。
据悉，“高兴工程”是河北省第六人民医院多年来坚持打开公益活动，安排心思卫生专家每周固定半响坐诊社区打开免费的心思咨询。
七旬老太为了孙女
进社区问诊
在2018年11月的一天下午，郭艳梅像平常相同在“高兴工程”第五站博鑫社区进行免费坐诊。
当天下午15时许，一个个子不高、头发灰白、较为衰弱的老太太向她诉说了家庭的状况。“老太太的孙女放学后常常会把自己锁在房间里，隔着一道门，老太太也不知道孙女在房间里干什么，总归便是看着孙女心情不大对劲。”郭艳梅说道。
在与老太太一来二去的沟通中，郭艳梅得知，小女子名叫小雨，在很小的时分爸爸妈妈便离婚了，后来爸爸妈妈又有了各自的归属，因而自年幼起，她就一向和奶奶日子在一起。
依据以往的阅历，郭艳梅觉得小雨有或许是由于家庭环境的问题，导致心思状况欠安。因而她主张小雨的奶奶和小雨沟经往后，在周二她出诊心思门诊时，带孩子来沟通，当面了解一下孩子的郁结，以便协助小雨打高兴扉。
女孩暗自划伤自己
缓解丢失心情
不久之后，小雨在其奶奶的陪同下来到医院进行咨询。
小雨身着长长的羽绒服，用围巾和帽子把面部包裹的结结实实，除了能看到她的眼睛，根本看不到她的面庞。郭艳梅在征得小雨赞同的状况下，让她一个人留在了诊室，预备一对一地和她打开沟通。
“我其时劝小雨把围巾解开，刚开端小雨并不乐意，我就试探着帮她将围巾从后边渐渐解开，她并没有抵挡。她的脸上现已冒出了不少汗水，我就用纸巾帮她擦汗，这时小雨开端接收我了。”郭艳梅说。
在沟通和密切的肢体触摸过程中，郭艳梅发现，小雨的左手手背和手腕上都有不同程度的划痕。郭艳梅见状，拿来了碘伏及纱布轻轻地对小雨还未结痂的创伤进行消毒、包扎。
后续的谈天过程中，小雨自动跟郭艳梅共享起了生长阅历，并把身上其他的创伤给郭艳梅看。郭艳梅静静倾听的一起，一向在为小雨处理身上满布的划伤。
据郭艳梅叙述，小雨每逢难过时，都会用美工刀划伤自己，看着血流下来，心里的难过就会缓解一些。夏天降临，小雨也不穿短袖和裙子，由于怕奶奶看见会悲伤。“我便是想发泄一下，持续学习，我怕考不上好大学，奶奶会绝望。”郭艳梅复述着小雨曾说过的话。
郭艳梅终究发现了问题所在：小雨的爸爸妈妈好久之前便离婚了，之后又各自成家，对小雨学习日子的关怀只要物质方面。每逢家长会之际，与其他同学比较，都是奶奶来参与，这令她以为缺少了爸爸妈妈的关爱。
“这些话，小雨都不敢跟他人说。她根本没有朋友，脑子里想的便是好好学习。这么多的压力，压在一个孩子身上，并且还无从发泄，难免会呈现问题。”郭艳梅说道。
青少年是自伤自残高发人群
据郭艳梅介绍，小雨的现在最严峻的症状为自伤、自残。自伤是指在没有自杀意图的状况下，个别成心、重复地损伤自己的身体安排，且这种行为不为社会所认可，首要表现为割伤、烧伤等方法，本质上是一种非适应性的应对方法。
“自伤与多种心思障碍密切相关，并对未来的自杀意念和行为有显着的猜测效果。青少年是自伤的高发人群。”郭艳梅介绍道。
“人际或体系模型”和“心情调理模型”是了解自伤发作机制的两个首要理论。“人际或体系模型”着重自伤是家庭或环境功用失调的成果，以为个别所在的环境会无意中支撑或强化自伤行为。“心情调理模型”则着重个别自伤是为了引发心情或表达、办理激烈的消极心情，以到达心情操控的意图。
“浅显来说，这两个模型之间存在着非常重要的内在联系，便是个人前期日子的不良环境，使其不能开展出有用的心情应对战略，致使心情危机发作时，个别只能经过自伤到达缓解消极心情的意图。”郭艳梅解释道。
爸爸妈妈联系
是青少年生长环境重要组成
爸爸妈妈联系是青少年生长环境中的重要组成部分，而爸爸妈妈间的抵触又往往是导致青少年问题行为发作的关键因素。曾有科学研究标明，爸爸妈妈抵触会给儿童带来心情压力，添加儿童的消极心情和不安全感。
郭艳梅介绍，小雨的行为总的来说是由于两方面原因导致。一方面是家庭中存在爸爸妈妈间的抵触，导致的心情不安全感使她构成更激烈的心情反应性，表现为惊骇、警觉和苦楚等消极心情，令她不能开展出有用的心情应对战略。二是小雨本身的心情办理呈现问题，导致她面临问题时，只能经过自伤到达缓解消极心情的意图，自伤行为之所以重复呈现，是由于自伤能够协助她削减心情苦楚面被强化。
为了让小雨从头振奋，郭艳梅花了许多时刻和小雨树立杰出的信赖联系，使她有安全感。中期给予箱庭医治（沙盘游戏），进一步了解其更深层次的问题，之后给予认知行为医治，后期进行了家庭医治。终究，绚烂的笑脸又从头回到了小雨脸上。
“在每一场引导中，咱们其实都是一名干涉者。咱们无法改动其曩昔的阅历，但能够经过练习，增强其操控消极心情自我效能感和技术的方法，以此来减轻爸爸妈妈抵触带来的影响。青少年心思问题不容忽视，因而家人要协助孩子，寻觅恰当的发泄心情窗口，提高操控消极心情的才干，才干享用幸福美好的青春年华。”郭艳梅说道。
