宝宝吃辅食后，许多妈妈不知道应该给宝宝吃什么。一直在问，宝宝能不能吃肉，能不能吃水果之类的问题。妈妈们能够多学习一下辅食增加的准则，就能够削减许多喂食的问题。
今日咱们要给咱们介绍一款辅食，十分合适7个月的宝宝食用。这款辅食的首要食材是马铃薯和鲜奶。
马铃薯是一种比较常见的蔬菜，富含丰厚的维生素B1、维生素B2以及维生素B6、维生素C、氨基酸、蛋白质、脂肪等多种养分。当咱们把马铃薯制造成马铃薯泥后，口感软糯，易于咀嚼，十分合适辅食增加。
奶
奶中含有丰厚的钙、锌、磷等多种矿物质。不过给宝宝制造辅食，主张运用母乳或许配方奶，不主张运用鲜奶。
宝宝辅食能够吃马铃薯吗？
马铃薯性温文，一般不会引起肠胃不适和过敏。马铃薯中的养分物质能够很好的提高肠胃功用，润肠通便，降火消炎。假如宝宝有消化不良，腹胀腹痛的时分，能够吃一些马铃薯辅食。
鲜奶马铃薯泥
食材预备：马铃薯2个，婴儿奶粉适量
1、购买马铃薯的时分，主张购买没有开裂和发芽的马铃薯。
2、将马铃薯清洗洁净，去皮，切块备用。
3、锅中放入适量的水，将马铃薯块放入锅中煮20分钟。
4、将马铃薯捞出，放入照料机，拌和成泥糊状。
5、参加母乳过着配方奶粉，拌和均匀即可。
除此之外，妈妈还能够把制造的马铃薯泥冷藏起来，将来和西蓝花、胡萝卜、牛羊肉做出不同的养分辅食。制造好的马铃薯泥冷藏保存3天，冷冻能够保存3个月。
