崔玉涛的育学园
8月30日，我国气候网发布了“全国军训晒黑预警地图”，直观反映了各地的紫外线强度。
从地图上看：
西南地区和东南滨海一带晒黑预警等级较低，顶多也便是晒到白里透红，没有晒黑的压力。
华北、西北、江淮、江汉、东北地区南部等地皮肤晒成古天乐同款是分分钟的作业，有些当地乃至会被晒成“包拯在世”、 “六亲不认”。
西部一些省会城市紫外线预警等级为最高的5级，一天下来有或许晒到亲爸亲妈都不知道。
西部一些省会城市紫外线预警等级为最高的5级，一天下来有或许晒到亲爸亲妈都不知道。
虽然宝宝们不需求“军训”，不必忧虑被晒到“六亲不认”，但紫外线如此激烈，“秋老虎”威力不减，宝宝的防晒作业可不能懈怠！
有的家长或许觉得，现已立秋了，气候越来越凉快，咱们去凉快点的当地就能够了，防晒什么的，有点夸张了吧！
Nooooo~~
这些话可千万不能信任，宝宝的秋季防晒作业没做好，可不仅仅是晒黑那么简略！
首要，儿童的皮肤抵挡紫外线的才能比成人弱：
宝宝的皮肤比成人薄，儿童表皮的角质层厚度比成人薄约三分之一；
儿童皮肤表皮细胞之间的衔接较成人更为疏松，因而对紫外线的屏障功用较成人弱；
表皮层中有用避免紫外线损害的是黑素细胞，但儿童的黑素细胞功用尚不完善；
这就导致了不正确的晒太阳办法，很简单会形成宝宝皮肤晒伤。
其次，气候凉快、阴天等，不代表紫外线就不激烈！
这便是咱们今日需求跟各位家长特别着重的内容：
01
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立秋后
紫外线也在“进犯”宝宝
咱们日常说的防晒，“防”的便是紫外线了。
可是，秋气候候凉了，感觉太阳也不那么“晒”了，还需求防紫外线吗？
当然了！
1 温度凹凸不能直接等于紫外线激烈与否
紫外线来自于太阳光，依据生物效应的不同，咱们将紫外线依照波长划分为四个波段：UVA、UVB、UVC和UVD。
UVC波长较短，在大气中就现已被臭氧层给吸收、散射掉了，无法抵达地上。
UVD波长更短，又被称为真空紫外线，穿透力极弱，也能够疏忽。
UVA能够直达肌肤的真皮层，损坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。它具有很强的穿透力，能够穿透玻璃，这便是为什么许多夏天常开车的人，即便有汽车玻璃挡着，仍是会被晒黑的原因。
UVB只能抵达皮肤表层，不过，它能够使皮肤在短时间内被晒伤、晒红，乃至呈现水泡。
咱们日常说的防晒，“防”的便是UVA、UVB了。
也便是说，秋天室外温度或许不如夏天那么高，阳光或许也没有夏天那么扎眼，但紫外线可没说要“收敛”啊！
2 阴天、多云也阻挠不了紫外线
秋天多雨，许多家长觉得多云气候，或许阴天就无需防晒。
错了！
紫外线并不会受气候的影响。
即便是阴天，紫外线也会穿透云层直达地上。
综上：即便气候凉快、阴天等，也需求及时防晒。
02
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宝宝怎样防晒？
采纳哪种防晒办法，取决于家长带宝宝进行户外活动的意图和时长。
这部分内容这个夏天现已屡次着重过了，小编不再赘述，有需求的家长，能够参阅下面这张图哦~
一般来说，日常活动首选物理防晒；可是，假如孩子户外活动时间长，或许阳光激烈的时间段出门，还能够兼并物理防晒加防晒霜。
Ps：
不同紫外线指数所要采纳的防晒办法各有不同。家长的手机中，应该都有气候相关的APP，能够随时查看到当下的紫外线指数，比方小编的便是酱婶儿的
家长能够合作下图，采纳相应的防晒办法：
（图摘自果壳网，仅做参阅用）
03
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晒后护理“3要3不要”
当然，究竟秋天了，家长往往或许会忽视防晒，稍不留神很或许就会晒伤。
有时候宝宝或许便是晒红了一点，皮肤痒了一点，家长还不觉得是晒伤。
小编有必要要着重：不是晒脱皮、晒出水泡才叫晒伤！发红、发痒也算！
一旦宝宝呈现“晒伤”的状况，家长在护理方面必定要多加留意：
1 要留意冷敷
一旦皮肤呈现火热感、发红时，首要要立刻避光。
然后用凉水冲淋被晒伤或晒红的部位，但留意不要用冰块，避免二次损害；当然也能够运用冰箱里“冷藏过”的毛巾冷敷。
2 要留意补水保湿
皮肤不再火热乃至痛苦时，家长能够给宝宝重复涂改合适宝宝用的保湿霜。
3 必要时就医
虽然以上两种办法能在必定程度上缓解紫外线对皮肤的损伤，但假如晒伤状况比较严重，现已有脱皮、有水泡的现象，家长必定要及时就医。
假如宝宝痛苦难忍，可口服布洛芬，协助减轻痛苦感。
别的，家长护理时必定要留意，千万别堕入下列误区：
4 不要乱涂东西
一说起这个，牙膏有必要具有名字。
其实，牙膏是因为增加有薄荷的成分，所以涂改后才会有清凉的感觉，但它不能从根本上解决问题！
更不要说还有过敏等副作用了。
别的，还有薄荷油、麻油之类的，真的，放过他们吧！
5 不要急着戳破水泡
别信任那些“戳破水泡好得快”的说法，一个不当心，破口处还有或许感染呢！
最好是及时就医，涂改药膏后，让水泡自行吸收化解。
6 不要急着给宝宝“美白”
谁不喜爱白白嫩嫩的宝宝，可宝宝晒伤了，就张狂运用“美白保湿霜”等产品不可取！
先不说宝宝不适宜用这些产品，单就晒伤后的皮肤来讲，现已十分的软弱灵敏了，再用功用性的“美白”产品，反而更简单影响皮肤。
小编说
小编听过一种说法：绝大部分人的 80% 的光老化是20岁曾经堆集的，所以儿童和青少年时代的防晒适当重要！
暂时不管这种说法的科学性，咱们只说当下，为了宝宝的健康和颜值，防晒这件事可千万不能大意！
可别当心了一个夏天，成果栽到秋天手里了！
