每个家长都期望自家的孩子个子长得高高的，这样关于孩子将来的日子和学习都会有很大的协助，所以在宝宝小的时分，家长就会给他们弥补各式各样的养分，来协助他们长个，有些家长看到孩子不长个，就会买一些增高补品给他们吃，不过家长要注意的是，要想让宝宝长个大个子，除了往常的饮食习惯外，宝宝睡觉时家长不要做这两件事，不然影响孩子长个！
一、宝宝临睡前不要吃得太撑！宝宝的月龄逐渐增大，身体也进入了猛长时间，而对养分的需求也越来越高，所以有些家长怕孩子睡前吃不饱晚上会闹夜，就会在临睡前给宝宝喂许多的东西，有些宝宝就会吃撑，吃太多会让宝宝胃不舒服，晚上睡觉时就会辗转反侧睡不安稳，影响宝宝进入深度睡觉，影响生长激素的排泄！
其实这么小的宝宝关于饥饱的感觉不是很灵敏，吃得太多会形成消化不良，呈现胀气的状况，所以要想宝宝晚上睡得好，就要少吃些东西，这样才对宝宝有优点，不影响他长个！
二、让宝宝睡前心情稳定！许多家长喜爱在孩子临睡前逗孩子玩会，这样孩子的大脑就会处于振奋的状况，很难入眠，就算入眠也很难进入深度睡觉，也有的家长看到孩子不睡觉，就会发脾气怒斥一通孩子，让孩子睡觉时心境愁闷，带着这样的心情睡觉也不利于孩子安睡，天然也会影响孩子长个！
所以当家长发现孩子晚上不太想睡觉时，要用正确的方法哄他们，不要吼！
