不少女人在怀孕今后仍然喜爱喝咖啡、喝茶，乃至喝花草茶。
不少人以为怀孕今后喝一些花草茶对妈妈和宝宝是有许多优点的，各种的花草、植物的叶子、种子和根茎中含有各种天然的成分，能够协助孕妈妈缓解各种不适症状。
为此，许多人还专门把孕妈妈喝的花草茶做成了不小的生意，宣称某些花草茶能够引产，能够专治某些疾病，所以在看门诊时常常会有孕妈妈和我讨论喝花草茶的问题。
怀孕了是否能够喝茶？
先答复第一个问题：怀孕了是否能够喝茶、喝花草茶？
能够的，适量的喝茶和花草茶对孕妈妈是有利的，也是能够协助缓解某些症状的。
茶叶首要含有咖啡因和各种抗氧化成分，一杯茶的茶叶中含有大约40-50毫克的咖啡因，适量饮用不会对胎儿发生不良影响。
花草茶首要是来自于各种植物的根茎、花瓣、种子、叶子、浆果，不含咖啡因，里面的各种植物成分能够协助缓解各种孕期的症状。
（图片来历：摄图网）
假如你决议要喝的话，一般主张喝大公司出品的，有品牌的，现已存在了许多年的商业化出售的花草茶。
这些花草茶一般不会含有毒的植物，有很多的好的花草，质量有保证。
喝覆盆子茶能够软化宫颈？
第二个问题：孕晚期喝覆盆子茶能够协助我软化宫颈，有利于安产吗？
可能性不太大。
宫颈的老练和软化是一个杂乱的进程，也是一个产科医师常常要面临的扎手的难题。
即使是用现有的药物和机械性的办法直接促宫颈老练，都不一定有很好的效果，想经过喝覆盆子茶来处理这个产科难题是不太可能的。
喝覆盆子茶软化宫颈的说法其实是来自于国外，也有一些国外的产科医师和助产士会鼓舞孕妈妈在孕晚期喝覆盆子茶，也会有一些小样本的研讨支撑这种说法和做法，可是没有大样本、多中心、随机对照的临床研讨证明其有效性。
所以绝大多数的产科医师的情绪是不会引荐你在孕晚期喝覆盆子茶，部分的产科医师的情绪是“三不”：不自动、不回绝、不担任。
我也不会自动引荐。
孕期我们能够依据自己的实际情况，在咨询专业人士的前提下，恰当挑选适宜的花草茶来有针对性的缓解相应的症状和体征。
（图片来历：摄图网）
常用的花草茶能够协助弥补各种维生素和矿物质，改进免疫系统，缓解以下的各种症状：厌恶、吐逆、疲惫、失眠、焦虑、郁闷、水肿等。
请注意，花草茶能起到的首要是辅佐效果，不是医治效果，不要期望值太高。
问题严峻的话请一定要医师处理，别耽误了。
