香肠土豆焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

香肠土豆焖饭的做法

• 1.#贴心午餐#【香肠土豆焖饭】做法：
  大米洗净、豆角洗净切粒、土豆去皮洗净切1厘米见方的小丁、香肠切丁；
  上述准备好的材料和青豆、玉米粒一同放入电饭煲，加水没过所有材料一厘米，滴入几滴酱油，加两小勺盐拌匀；
  按正常煮饭程序至开关跳起后再焖10分钟；
  加入榨菜和适量韩式辣酱拌匀即可。