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家常鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:29:47  阅读：2215 来源：本站原创 作者：宁静

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉适量鸡蛋适量相克食物 水适量 盐少许味

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

面粉适量鸡蛋适量相克食物
水适量 盐少许
味精少许相克食物

家常鸡蛋饼的做法

  • 1.面粉 鸡蛋 少许盐 味精 放在容器 加水搅成糊状

  • 2.饼撑子加热 放油（锅底都有油就行了 油不要太多） 油热的倒入面糊 薄薄铺满锅底

  • 3.一面烙至金黄 在烙另一面