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西瓜皮榨菜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:18:31  阅读：8637 来源：本站原创 作者：胡静

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西瓜皮少许鸡蛋2个相克食物 榨菜丝少许油少许 盐少

健康功效

西瓜皮：利水、清热、止渴
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西瓜皮少许鸡蛋2个相克食物
榨菜丝少许油少许
盐少许糖少许相克食物

西瓜皮榨菜炒蛋的做法

  • 1.西瓜皮去外皮和红壤

  • 2.洗净斜切三角形片

  • 3.用盐腌制一会

  • 4.鸡蛋榨菜准备

  • 5.鸡蛋加一点盐炒好备用

  • 6.锅油热，爆香朝天椒，倒入瓜皮翻炒

  • 7.倒入鸡蛋翻炒

  • 8.加榨菜丝，糖翻炒

  • 9.装盘