爸爸妈妈都怀着望子成龙望女成凤的愿望，期望孩子出世后有着高智商的脑筋，决不能输在起跑线上。实际上在怀孕期间的一些要素直接影响了孩子脑部的发育，足够的养分以及维生素的弥补都能够让孩子大脑发育，而胎儿大脑发育的高峰期呈现时，对养分的吸收都要比以往加倍，大脑也会飞速地发育，假如爸爸妈妈能够掌握住这几个黄金期，然后选用不同的战略来加以培育，待孩子出世后确保智商只高不低！
大脑发育的高峰期
胎儿大脑发育的高峰期主要有三个！
第一个高峰期发生在孕妈妈怀孕前8周，最近一段时刻是胎儿大脑刚开始发育，所以孕妈妈必定要做到养分均衡，不挑食，给孩子营建一个杰出的孕育气氛，关于一些不良的日子小习气必定要及时改掉，早睡早起准时歇息。
第二个则是在孕期第20周，最近一段时刻是宝宝智力的稳固期，对胎儿智力的构成更显重要，孕妈妈在这段期间应该做好胎教，才或许正真的确保宝宝脑细胞的发育，和宝宝互动或是放一些轻柔的音乐以及读一些书本，都会对宝宝的智力有较为大的进步。
终究一个是在怀孕30周，在这段期间宝宝的脑细胞最为生动。孕妈妈在这段期间能够终究靠运动来影响宝宝的大脑发育，孕妈妈操，漫步等清闲的运动方法既能够舒缓孕妈妈的心情又能促进宝宝智力发育，可是牢记在做胎教时必定要注意时刻，普通且不达时宜的去逗孩子，会使宝宝作息时刻紊乱，而会影响到宝宝智力的发育。
对症下策
为了不错失良机，在这两个高峰期里孕妈妈要积极主动地弥补一些健脑益智的食物，特别要在鱼 肉 蛋 奶 豆这五方面做好预备，这些食物中含有丰厚的蛋白质，脂肪，碳水化合物以及一些微量元素能够促进细胞的代谢和组成，是胎儿脑部发育的有必要物质。除了饮食方面的供应外，胎教的影响也能使宝宝脑部受必定的影响，是开发大脑的根底。
再者，孕妈妈在孕期常常做些适量的运动也能促进宝宝脑部发育，每天坚持做瑜伽和漫步，或是简略的家务活等一些低强度的有氧运动，能够给予宝宝杰出的脑部影响，除此还能使宝宝身体素质进步，有助于动作协调度。终究就是孕育环境的影响，杰出的孕育环境对孕妈妈和胎儿都有利，而恶劣的日子环境不只会让孕妈妈心情躁动不安，还会使宝宝智力下降，呈现变形，所以关于一些抽烟喝酒熬夜等不良的日子小习气就要严峻抵抗。
宝宝脑部的发育不只遭到遗传要素的影响，还遭到养分成分的影响，所以在怀孕期间做好足够的养分弥补是每个孕妈心心念念的头等大事。但是除了宝宝在腹中的三个关键期有利于宝宝智力的发育外，待宝宝出世后的头三年对大脑发育也极其重要，在平日里常常给孩子弥补一些蛋白质能够让宝宝脑部的细胞更活泼，做一些亲子游戏也能够促进孩子脑部的发育，有意识的让宝宝去做一些翻爬的动作能够促进脑部的平衡力。最重要的一点是睡觉的足够，每天确保在8个小时足够的睡觉能够使孩子记忆力上升，注意力会集。
每个爸爸妈妈都期望能够培育一个健康聪明的宝宝，期望能够掌握机遇，捉住宝宝脑部发育的关键期给予及时的养分弥补，愿每个宝宝都能越来越健康聪明。
