中式汉堡包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

中式汉堡包的做法

• 1.自制发面饼二个备齐

• 2.然后从饼中切开，像这样。

• 3.鸡蛋2个，盐和椒盐备上

• 4.锅中放少许食用油，油热把鸡蛋磕入锅中，放一点盐和椒盐粉，小火煎熟两面微黄即可

• 5.生菜洗净，沙拉酱和黑胡椒粉备齐

• 6.生菜切碎，加入少许黑胡椒和沙拉酱拌匀

• 7.切开发面饼加入荷包蛋一个

• 8.在塞满拌匀的生菜，就这样一个发面饼汉堡包完成了。

• 9.成品完成摆放，看着是不是比面包的汉堡包更实惠啊！