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烧素茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:39:12  阅读：1950 来源：本站原创 作者：童蕾

健康功效 圆茄子：活血化瘀食材用料圆茄子一个相克食物葱一根相克食物姜适量相克食物青椒一个相克食物蒜适量相克食物油适量 盐适

健康功效

圆茄子：活血化瘀

食材用料

圆茄子一个相克食物葱一根相克食物
姜适量相克食物青椒一个相克食物
蒜适量相克食物油适量
盐适量 鸡精少许

烧素茄子的做法

  • 1.将茄子削皮、辣椒洗净备用

  • 2.将茄子切成大小为两三厘米的小块备用

  • 3.将葱、姜、蒜切碎备用

  • 4.将辣椒切制两厘米的小块备用

  • 5.锅内放入适量的油烧热加入葱、姜、蒜煸炒出香味

  • 6.将茄子放入锅内加适量的盐、鸡精翻炒均匀进行调味

  • 7.最后加入青椒翻炒均匀制断生就可以出锅了

  • 8.出锅后的成品图