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鸡蛋煎馒头片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:32:58  阅读：6759 来源：本站原创 作者：胡宇崴

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 馒头一个鸡蛋一个相克食物 盐1

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

馒头一个鸡蛋一个相克食物
盐1g番茄酱适量相克食物
油适量

鸡蛋煎馒头片的做法

  • 1.准备所有食材。

  • 2.馒头切成片。

  • 3.鸡蛋打散并加入1g盐。备用

  • 4.将馒头片两面蘸上一层蛋液。

  • 5.锅中倒入适量的油。

  • 6.将蘸好蛋液的馒头片放入锅中煎炸。

  • 7.反面继续煎炸。

  • 8.全部炸好。

  • 9.成品图。（摆拍）