中国母婴网 > 资讯 > 正文

自制水果冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:58:04  阅读：8866 来源：本站原创 作者：俞小凡

健康功效 酸奶：活血化瘀巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料酸奶1碗相克食物巧克力

健康功效

酸奶：活血化瘀
巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物
西瓜：利水、解暑、清热除烦

食材用料

酸奶1碗相克食物巧克力1条相克食物
西瓜1块相克食物 青提子10粒
苹果半个相克食物

自制水果冰淇淋的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.巧克力放入小盆，隔着热水融化

  • 3.倒入酸奶与巧克力搅拌均匀

  • 4.搅拌好，放入冰箱冷藏一夜

  • 5.把水果倒入搅拌，放入冰箱冷藏十个小时。

  • 6.一碗自制水果冰淇淋就好了。