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泡椒金针菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:06:31  阅读：1497 来源：本站原创 作者：陈松伶

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇1颗相克食物 葱叶少许 泡椒2大勺蒜1个相克食物油少许 盐1小勺料酒少许 耗油

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇1颗相克食物 葱叶少许
泡椒2大勺蒜1个相克食物
油少许 盐1小勺
料酒少许 耗油少许
蒸鱼豉油少许

泡椒金针菇的做法

  • 1.准备好一颗金针菇

  • 2.将金针菇切掉底部，弄成一小束一小束洗净，摆盘

  • 3.放入盐，料酒，耗油，然后铺上一层剁椒

  • 4.锅里放入少许油，放入蒜末煸香

  • 5.将炒好的蒜末淋在剁椒上

  • 6.上锅蒸15分钟

  • 7.取出倒掉多余的汤汁

  • 8.淋上蒸鱼豉油和葱花

  • 9.来一张