中国母婴网 > 资讯 > 正文

红豆黑米糊的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:20:01  阅读：5869 来源：本站原创 作者：王绍伟

健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾牛奶：富含蛋白质食材用料红小豆60g相克食物黑米60g相克食物牛奶500ml相克食物 水600ml红豆黑米

健康功效

黑米：明目、暖肝、健脾
牛奶：富含蛋白质

食材用料

红小豆60g相克食物黑米60g相克食物
牛奶500ml相克食物 水600ml

红豆黑米糊的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.红小豆，黑米淘洗干净倒豆浆机内。

  • 3.加入牛奶，再加入清水。

  • 4.插上电源按动营养糊键程序开始工作。

  • 5.25分钟后嘀嘀提示音结束工作程序，漂亮的米糊颜色很诱人！

  • 6.倒入碗中。

  • 7.来张美照！