冰糖雪梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

冰糖雪梨的做法

• 1.梨两个，洗净。

• 2.将梨中间掏空，准备冰糖、枸杞。

• 3.上屉蒸15分钟左右。

• 4.雪梨炖冰糖不仅味道鲜美，还具有除痰，润肺，补肺的功效。