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麻辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:17:32  阅读:2677 来源:本站原创 作者:苗侨伟

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪十个相克食物姜少许相克食物干辣椒十个相

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡爪十个相克食物少许相克食物
干辣椒十个相克食物花椒10克
适量少许
十三香少许料酒少许

麻辣鸡爪的做法

  • 1.将鸡爪准备好。

  • 2.将鸡爪去掉脚趾甲洗干净备用。

  • 3.将干辣椒切成段,姜切成丝,花椒洗干净。

  • 4.将鸡爪在开水锅中煮五分钟,煮的时候往锅中放点料酒。

  • 5.煮好的鸡爪捞出来备用。

  • 6.开大火,将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入干辣椒,姜,花椒炒出香味。

  • 7.放入煮好的鸡爪。

  • 8.放入十三香,老抽,将鸡爪炒变色。

  • 9.锅中放入水,水盖住鸡爪就可以了。锅煮开后转小火炖50分钟。

  • 10.收汁前放入盐翻炒均匀。

  • 11.麻辣鸡爪就做好了。

  • 12.成品图。