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白菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:19:00  阅读：5242 来源：本站原创 作者：桑兰

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料白菜适量相克食物猪肉

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

白菜适量相克食物猪肉适量相克食物
青椒适量相克食物 泡菜适量
蒜适量相克食物火腿适量相克食物
鸭翅适量油适量
孜然适量 盐适量
醋适量相克食物 老干妈辣椒适量

白菜炒肉的做法

  • 1.配料切好备用

  • 2.先炒辣椒，猪肉，蒜，炒出味

  • 3.快要熟的时侯，加入白菜，切块鸭翅，火腿等翻炒，等白菜稍稍缩水，就好了

  • 4.白菜颜色变透明了，就可以乘出来了，享用吧