霄霄本年7岁了，长得特别白皙、英俊，站在同学中心非常显眼，爸爸和妈妈都很骄傲，可是，前几天一次家长会之后，霄霄妈妈就着急了，孩子上一年级的时分个头仍是中上游，怎样一年过去了，小伙伴们都蹭蹭的长个，霄霄的身高却原地踏步呐？家里生活条件不错，各种大鱼大肉没少吃，钙铁锌硒也一个不落地在补，怎样孩子身高居然“落后”了？
爸妈赶忙带霄霄去了医院做查看，还重复的跟医师着重，平常孩子的生活条件不差，夫妻俩作业忙不在家时，都会给孩子满足的零花钱，订好丰富的外卖，没想到医师听完就说：“便是你们这种，想吃啥给买啥，零食、外卖不断的喂食方法，拖垮了孩子的脾胃，导致养分不吸收，耽误了孩子长个，还自认为是对孩子好”！
在跟医师进一步沟通之后，霄霄爸妈也茅塞顿开，之前认为孩子食欲好、吃得多，并且不挑食，什么都吃，就一定能养分足、长高个，殊不知，吃了许多“废物食物”，不只不能给孩子的身体发育供给足够养分，还会伤脾胃，阻止养分吸收运化的流程，反而耽误了孩子身高发育。
带娃时：这5种食物会“偷走”身高，尽量少给孩子吃，别坑娃
1、雪糕、冷饮等寒凉的食物
孩子的推陈出新旺盛，体温偏高，简单出汗、怕热，就喜爱吃凉凉的食物，可是，拿孩子温暖的脾胃去触摸气温很低的雪糕、冷饮，肠道受刺激，脾胃被寒气侵略，就会导致消化紊乱，运化功用下降，长时间以往脾胃变得衰弱，就会影响食物的消化和养分物质的吸收，形成孩子发育缓慢。
2、碳酸饮料
经常喝碳酸饮料的孩子，发胖的几率更高，并且饮猜中的酸性物质会损坏肠道的酸碱性，下降消化系统功用，还会跟钙元素结合，形成孩子钙、磷份额是失调，骨骼发育缓慢。
3、过甜的食物
小孩都抵御不了甜食的引诱，可是要知道，甜食不只让口腔繁殖细菌，损害牙釉质，增加孩子得龋齿的概率，还会阻止体内湿气的排出，湿气淤积就简单伤脾，并且，有试验标明，孩子摄入过多甜食，生长激素的排泄就会削减，然后影响孩子身高发育。
4、腌制品，调味品过多的食物
这种食物从宝宝增加辅食时就要留意，总听人说“宝宝吃盐才张力气”，这句话是谬论，假如宝妈信了，给孩子摄入过多食盐或许其它调味品，会导致体内钠元素过量，影响钙、锌等微量元素的吸收，影响孩子骨骼发育和智力发育。
5、油炸、肥腻的食物
煮饭喜爱用油炸、煎烤的烹饪方法，或许给孩子买炸鸡、炸肉等快餐，订油腻的外卖，都会加剧肠胃的消化担负，简单引起脾虚积食，让孩子不长个。
想让孩子长高个，记住三要素：养分、运动、睡觉，尤其是养分要分外留意，不只是吃得合理、养分均衡多样，还要重视脾胃对养分的运化吸收功用，能够适当地给孩子弥补金棘水，能促进孩子的肠胃发育，更好的分解难消化的食物，消除体内积食，也能健脾脏，促进养分的吸收，促进孩子身高发育哦！
