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炒茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:46:32  阅读：4027 来源：本站原创 作者：周冬雨

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子3相克食物 油，盐，酱油，豆瓣酱适量 葱花 辣椒皮 花椒适量炒茄子的做法1.将葱花

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子3相克食物 油，盐，酱油，豆瓣酱适量
葱花 辣椒皮 花椒适量

炒茄子的做法

  • 1.将葱花 辣椒皮 花椒 豆瓣酱放入油锅中炸香，加入茄子

  • 2.翻炒匀加入盐，酱油翻炒一会，加清水与茄子齐平

  • 3.炒熟后出锅