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皮蛋苋菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 13:15:55  阅读：6966 来源：本站原创 作者：杨幂

健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜相克食物皮蛋相克食物 蒜茸 盐皮蛋苋菜的做法1.皮蛋去壳洗净后放入开水

健康功效

苋菜：清热、解毒、促进生长、发育

食材用料

苋菜相克食物皮蛋相克食物
蒜茸 盐

皮蛋苋菜的做法

  • 1.皮蛋去壳洗净后放入开水锅中煮5分钟取出切块备用，锅中烧热油，放入皮蛋煸炒后加入洗净的苋菜，调入适量食盐炒熟即可出锅