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中式披萨饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 13:31:06  阅读：2315 来源：本站原创 作者：徐熙娣

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡蛋两个相克食物面粉一碗香肠

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

鸡蛋两个相克食物面粉一碗
香肠一根相克食物 时令蔬菜根据自己的喜好加

中式披萨饼的做法

  • 1.蔬菜和香肠切碎，放调理到锅中炒熟

  • 2.鸡蛋面粉加冷水和匀，加小半碗水就ok了，等菜冷却后加入，一起和匀

  • 3.平底锅刷一点油，等油热后，下锅煎到两面金黄，注意不要太厚