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萝卜丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 13:33:53  阅读：4672 来源：本站原创 作者：黄海波

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料白萝卜1个相克食物黄豆芽250克相克食物面粉5

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素

食材用料

白萝卜1个相克食物黄豆芽250克相克食物
面粉500克 绿豆面粉,100克
盐，十三香适量

萝卜丸子的做法

  • 1.白萝卜刮丝

  • 2.黄豆芽切碎

  • 3.白萝卜丝和豆芽碎放盆中加盐和十三香杀水

  • 4.加入面粉和绿豆面粉

  • 5.菜和面和在一起成蔬菜面团。这里不用加水，萝卜丝和豆芽碎里的水已经够用了。

  • 6.挤成丸子，中火慢炸

  • 7.成品