蒜苗炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

蒜苗炒腊肉的做法

• 1.原料图。

• 2.腊肉放锅里加水煮透。

• 3.腊肉切片，蒜苗切斜段，茎和叶分开放。

• 4.锅烧热将腊肉炒到透明出油。

• 5.下蒜茎部分，炒至断生。

• 6.最后下蒜苗叶子，变色即可出锅。