蛋煎馒头片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蛋煎馒头片的做法

• 1.馒头准备两个。

• 2.馒头切片。

• 3.鸡蛋打入碗内，加入盐、胡椒粉，搅拌均匀。

• 4.将馒头片放入蛋液中，均匀裹满蛋液。

• 5.平底锅烧热，倒油，将粘满蛋液的馒头片放入，煎至两面金黄，即可出锅。