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凉拌双色海藻的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:17:15  阅读：3415 来源：本站原创 作者：马苏

食材用料海草二两相克食物蒜少许相克食物 盐少许 生抽少许麻油少许白醋少许相克食物凉拌双色海藻的做法1.先将盐渍的红绿海藻用冷

食材用料

海草二两相克食物蒜少许相克食物
盐少许 生抽少许
麻油少许白醋少许相克食物

凉拌双色海藻的做法

  • 1.先将盐渍的红绿海藻用冷开水浸泡15分钟，中间换两次水。洗净。

  • 2.蒜剁成泥备用。

  • 3.取一小碟倒入生抽、麻油、白醋少许。放入少许盐、蒜泥，淋在装盘好的海藻上。

  • 4.食用时拌匀即可。