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泡酸缸豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:47:57  阅读:949 来源:本站原创 作者:陈慧珊

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豇豆700克相克食物红椒200克 仔姜200克蒜头1个相克

健康功效

豇豆:健脾、利湿、补肾填精
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

豇豆700克相克食物红椒200克
仔姜200克蒜头1个相克食物
白糖50克相克食物适量

泡酸缸豆的做法

  • 1.红辣椒,豇豆洗净沥干水份

  • 2.仔姜去皮洗净

  • 3.洗一个瓶子和鹅卵石沥干水备用

  • 4.在烧一壶开水倒在盆里面冷,水里面加入适量的盐和白糖(盐稍放多些,太淡了豆角容易腐烂)

  • 5.蒜头剥皮用刀背拍碎

  • 6.在把豇豆放一把到瓶子里面,在放几个辣椒,仔姜和拍碎的蒜瓣(就这样依次的放完所有的料)

  • 7.依次放完后把鹅卵石压上(这样水倒入后,辣椒,豆角不会浮出水面)

  • 8.在把之前冷却的盐水倒入瓶子里,水一定要没过豆角,数天后酸辣可口的豆角就可以吃了