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糖醋木耳的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:57:16  阅读：8957 来源：本站原创 作者：甘婷婷

健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料黑木耳适量相克食物红椒少许大蒜两瓣相克食物糖少许相克食物苹果醋适量香油少许糖醋木

健康功效

红椒：温中、开胃、消食

食材用料

黑木耳适量相克食物红椒少许
大蒜两瓣相克食物糖少许相克食物
苹果醋适量香油少许

糖醋木耳的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.将木耳用清水泡发。

  • 3.锅中加水烧开放入泡发过的黑木耳焯两三分钟捞出控水。

  • 4.将黑木耳放入碗中，加入切碎的蒜泥和红椒丁。

  • 5.加入白糖、苹果醋和香油拌匀即可。

  • 6.成品图。