中国母婴网 > 资讯 > 正文

雪菜炒毛豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:45:07  阅读：5254 来源：本站原创 作者：陆毅

食材用料 雪菜1袋 熟毛豆1小碗干辣椒4-5个相克食物花生油适量雪菜炒毛豆的做法1.煮熟的毛豆，用手轻轻一挤，毛豆粒就脱落了。我

食材用料

雪菜1袋 熟毛豆1小碗
干辣椒4-5个相克食物花生油适量

雪菜炒毛豆的做法

  • 1.煮熟的毛豆，用手轻轻一挤，毛豆粒就脱落了。我剥了一小碗

  • 2.辣椒去籽，切小段，雪菜1袋备用

  • 3.火上坐锅，放油，油热，放入辣椒爆香

  • 4.放入雪菜翻炒均匀

  • 5.放入毛豆粒翻炒

  • 6.因为雪菜和毛豆都是熟的，稍稍翻炒均匀就行了

  • 7.盛盘，配粥吃太棒了