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冬瓜丸子汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:22:15  阅读:3343 来源:本站原创 作者:阿信

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气冬瓜:化痰、利水、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉300克相克食物冬瓜200克相克食物淀

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
冬瓜:化痰、利水、清热
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肉300克相克食物冬瓜200克相克食物
淀粉适量鸡蛋半个相克食物
3片相克食物酱油适量
鸡精适量枸杞6~7粒相克食物
适量芝麻油适量
饮用水适量胡椒粉少许
少许相克食物

冬瓜丸子汤的做法

  • 1.将冬瓜洗干净切成1.厘米厚的片备用。

  • 2.将肉洗干净剁成肉馅一样细腻。(如图所示)

  • 3.接下来调料。剁好肉以后放入胡椒粉,盐、鸡蛋、酱油、芝麻油、淀粉抓匀备用。

  • 4.备好调料。

  • 5.锅里置水烧沸转小火,放入姜片、肉丸子捏成圆形放锅里煮。

  • 6.陆续放入盐,冬瓜片煮5~7分钟,起锅前放入少许的芝麻油,胡椒粉、鸡精、枸杞。

  • 7.装盘后撒上适量的葱花即可。