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吐司披萨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:30:29  阅读：2591 来源：本站原创 作者：卢广仲

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠相克食物 青豆，芝士 黑胡椒粉适量 盐，适量吐司披萨的做法1.

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

香肠相克食物 青豆，芝士
黑胡椒粉适量 盐，适量

吐司披萨的做法

  • 1.吐司上抹一层蕃茄酱

  • 2.均匀铺上一层芝士碎（可用其他食材代替）

  • 3.铺上一层香肠、鱼肉和青豆（有彩椒和玉米粒颜色会更漂亮哦！）

  • 4.最后再铺上一层芝士碎，撒上盐和黑胡椒

  • 5.烤箱预热180度，把成品放在铺好锡纸的烤盘上，然后送入烤箱中层，上下火烤大约10分钟即可食用。期间记得观察上色情况！（同样带烧烤功能的微波炉同样能完成）