常常“打篮球”的人，这3部位八成“都有伤”，女票：痛在我心！
第一个部位：手腕
咱们也知道打篮球是要运球的，而运球就需要用到手腕，并且是常常用到，或许略微没留意就被扭到了，常常打篮球的男生八成都有伤到过，或许有些人不是那么严峻，但仍是会有疼痛感，许多男生又比较大大咧咧，不留意这方面，只能说为了酷爱的篮球，也没办法呀！
第二个部位：膝盖
在打篮球的时分，擦伤、跌倒什么的，都是很常见的工作。篮球的急停、后回身等动作，都很简单伤到膝盖。篮球这一项运动，对咱们的膝盖会形成很大的担负。除了最好佩带护具之外，练好腿部肌肉和中心力气，也能很有效地削减膝盖和腿部的伤病，否则女朋友时会疼爱的呦！
第三个部位：脚踝
每逢投篮起跳的时分，就会迎来悉数球员的注视，落地时很简单踩在他人的脚上，其结果是一方的脚趾被踩，另一方或许便是踝关节的扭伤。轻者肌肉损害，重者关节韧带撕裂，其时关节就呈现红肿、疼痛了，话说这种痛之后经历过的才知道有多痛。所以为了安全起见，在打球之前要做好防护办法，以免自己遭罪欠好，女友也为你忧虑为你疼爱！
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