百病脾为先，孩子的许多疾病都与积食脾虚休戚相关。正所谓“十病有九脾虚”，脾虚会影响宝宝的身体健康，阻止宝宝本身的生长发育。
中医理论以为：“脾为后天之根源，是孩子发育的最要害所在”。这就充分说明了“脾虚”对宝宝身体健康的影响。
脾虚引发的问题：
一、咳嗽不断
咳嗽是宝宝最常见的病症之一，也是持续时间最长。宝宝生痰就会咳嗽，宝宝脾胃的生痰之源，假如宝宝脾胃衰弱，呈现积食，就会构成痰液上顶于肺，然后导致宝宝咳嗽不断。
二、体热不适
许多家长会说自己的宝宝平白无故就发热，这其实是说宝宝在没有显着外感之病要素的情况下呈现发热，这便是因为脾虚积食而导致的发热。宝宝呈现积食，肝气就会郁结，然后导致宝宝呈现发热的症状，而且时常会重复。
除了以上2种病症之外，宝宝便是还会引发肺炎、支气管炎等病症，影响宝宝发育。所以要想让宝宝健康生长，养好脾胃不积食是要害，这3招最护脾，去积食。
1、粥里调配“一清”
这儿的“一清”是指寡甜乳清，它含有对孩子肠道有协助的有益菌，能确保孩子肠道环境平衡，防备积食；加到粥里一同吃，对脾胃和体质的进步作用也是不容小觑的，不少有经历的家长应该都是听说过寡甜乳清这种膳食的，不知道的家长赶忙了解了解吧！
2、揉捏板门益脾胃
板门穴是脾胃之门，简直一切的消化系统疾病都可以找板门求救。宝宝脾常缺乏，积食也是常有的事，家长日常可以给孩子揉捏板门，对宝宝脾胃有许多的作用，可以有用健旺宝宝的脾胃，增强宝宝脾胃的运化才能，然后有用运化宝宝的积食，防止宝宝呈现其他病症。
3、多补水分润脾胃
宝宝积食后津液就会缺乏，体内的水分也会削减，然后会加重宝宝脾胃衰弱的症状，所以日常多让宝宝喝水，润泽宝宝的脾胃，增强宝宝脾胃的运化才能。而且还能稀释宝宝体内的积食，协助积食的消化，让宝宝愈加健康。
信任咱们我们对孩子脾胃的维护都有了新的了解，一同健康育儿吧！
